Die Sonne ist ein wichtiger Vitamin D -Lieferant für unser Immunsystem, das dadurch gestärkt wird. Da die Sonne im Winter flacher steht...

Wenn der Darm gut funktioniert, hat dies einen enorm positiven und stärkenden Einfluss auf das Immunsystem. Checke ab, ob dein Darm /...

Wenn du gegen 30 verschiedene Pflanzen-, Gemüse-, & Obstsorten pro Woche isst, förderst du ein gut funktionierendes Mikrobiom...

Dies ist eine Möglichkeit von vielen, dein Immunsystem zu stärken. Es gibt einige Möglichkeiten auf der Nahrungsebene, wie auch mit ...

Gestern habe ich erfolgreich meine neue Praxis in Betrieb genommen.